Comienza un viaje hacia el centro de ti mismo
Transita el camino hacia un estado reflexión que removerá tus cimientos musicales y personales
¿Qué me aportará este curso?
- Te brindará las herramientas de introspección que te permitan llegar más allá de la superficie de tu mente, al hacerlo reconocerás tus propios bloqueos para luego disolverlos.
- Te hará percibir la relación intrínseca entre la respiración, el cuerpo, la mente y las emociones, una vez que la descubras en tí mismo podrás tomar el control sobre lo que toques.
- Te llevará a descubrir la esencia de lo que eres para vivir con más alegría, armonía y relajación.
Un curso de Lecturas reflexivas con vídeos sugeridos que pueden llegar a cambiar la manera en que piensas sobre la música o sobre ti mismo
Características del curso
- Conferencias 17
- Cuestionarios 0
- Duración Acceso de por vida
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 447
- Certificado No
- Evaluaciones Si
- Respiración-Cuerpo-Mente-Emociones Éxito o Desastre?
- Día 1 Estrés y Respiración
- Día 2 Postura corporal, emociones, pensamientos y respiración
- Día 3 Consciencia corporal y ejercicio respiratorio
- Día 4 La mente y sus actividades
- Día 5 Reconociendo obstáculos | Comprensión defectuosa
- Día 6 Reconociendo obstáculos | Confusión de valores
- Día 7 Reconociendo obstáculos | El apego
- Día 8 Reconociendo obstáculos | Las aversiones irracionales
- Día 9 Reconociendo obstáculos | El sentimiento de inseguridad
- Día 10 Reduciendo los obstáculos
- Día 11 Alegoría del carruaje
- Día 12 Utilizando los sentidos para enfocar la mente
- Día 13 Mecanismo de la memoria y como potenciarla
- Día 14 Utilizando los sentidos para potenciar la memoria
- Día 15 Ejecución mental
- Día 16 La llave para una práctica exitosa
- Día 17 Reconociendo tus puntos débiles
