relajación en Toque de Dedos

Ten en cuenta practicar la relajación, toca una nota y relaja la palma de la mano, relaja el dorso, relaja los demás dedos que no estén tocando, relaja al máximo el dedo que está tocando (no lo relajes tanto que suba la tecla y se corte el sonido, pero relajalo lo máximo que te sea posible. Utiliza esta técnica en todo lo que toques hasta que la domines, puedes practicar sencillamente tocando en mano derecha las notas do re mi fa sol fa mi re do, y luego en la izquierda, para poder practicarla sin tener que pensar en una melodía, trata de sentir tu mano por dentro, eso te ayudará a relajarla mejor.

Practica unos 5 minutos por día esta técnica antes de tocar cualquier otra cosa.

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EJERCICIO: teniendo en cuenta lo antes descrito: (recuerda relajar inmediatamente luego de tocar una nota)

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1) Utilizando el toque de dedos, toca las notas:

• do re mi fa sol fa mi re do con dedos 123454321 para mano derecha y 543212345 para mano izquierda tocando/relajando al máximo luego de tocar cada nota. Cuando te canses con una mano, toca con la otra. Por ahora no toques con las 2 manos juntas así podrás conectarte con la relajación y comenzar a sentir tu mano de forma más consciente quizás por primera vez.