Mantente sin Molestias o Dolor (Descargable)

Tocas el piano pero no eres una máquina, es momento de cuidarte

Contenido

• 2 Horas de vídeo en alta definición
• PDF de 68 páginas

(Los vídeos y el PDF son descargables)

Con este curso evitarás gastar en medicamentos contra las molestias y dolores que pueda causarte tu actividad musical e incluso laboral

¿Sueles estar en una posición fija durante largas horas ya sea por tu trabajo o actividad musical?

¿Te tensionas con frecuencia sufriendo de contracturas en lugares específicos?

¿Te gustaría aprender las claves para poder aliviarlas por tu cuenta en pocos minutos?

Si tu trabajo u ocupación genera dolor en tu cuerpo, este curso que te enseñará a mantener tu cuerpo libre de tensiones, e incluso podrás recomendar los consejos que aprenderás a tus amigos, notarás que es fácil de realizar y muy efectivo.

A veces cuando nos duele el cuello, el hombro o la mano solemos masajearnos, pero…

¿Sabes por qué los masajes en zonas específicas sólo te alivian temporalmente?

Porque cuerpo no se contractura solo en un punto, hay cadenas musculares que se interconectan y funcionan en conjunto, por eso en este curso te muestro como masajear y estirar cadenas y grupos musculares a lo largo de todo el cuerpo.

El trabajo que realizaremos sobre nuestro cuerpo es un masaje en base a presiones con dedos, antebrazos y codos tal cuál se realiza en el masaje tailandés. También utilizaremos una pelota de tenis o similar como único accesorio extra para algunos masajes en unos minutos comprobarás la magia que produce la pelota si la sabes utilizar con eficacia.

Mi nombre es Marcos Sasone y he elaborado este curso para ayudarte con los masajes y estiramientos que yo mismo me realizo, sintetizando los conocimientos más prácticos que aprendí en mi formación:

Instructor de Hatha y Vinyasa Yoga (Formación de 350 horas)

Instructor de Ashtanga Vinyasa Yoga (Formación de 200 horas)

Curso de Masaje Tailandés de 180 horas

Pianista y profesor de Piano por más de 20 años

Te brindaré todas las herramientas para mantenerte liviano y flexible, en otras palabras “Vital”, porque como dijo Lao Tsé en el Tao Te Ching:

“El hombre al nacer es blando y flexible, y al morir queda rígido y duro.

Las plantas al nacer son tiernas y flexibles y al morir quedan duras y secas.

Lo duro y lo rígido son propiedades de la muerte, lo flexible y blando son propiedades de la vida”

Retoma el estado de bienestar Permanente. Aprende tú mismo a masajear y estirar todo tu cuerpo rápidamente

¡Te veo dentro del curso!

Marcos Sasone